16日土曜日
私に中野ひろみさんを教えてくださった友達と
3時間近く話し、(時間が あっという間でした!!)
その後の保原でのウォーキングレッスンで
嬉しい言葉を頂いたり、
ある方との約束が延期になったと思ったら
別な方から丁度良いタイミングで連絡があり、
立ち寄って 楽しい展開になるお話をしたり、
今迄あまり興味がなかった 顔エステを体験して
自分の顔への興味がまったく無かった事に気づき・・
本当に充実した日になりました。
そして 17日はアフリカンダンスのレッスンへ
行ってきました。
レッスンで使っている 柳田知子先生の
”アフリカの智慧 癒しの音” の本は
私の
何故アフリカンダンスを学んでみたかったのか?
という答えがいっぱいつまっています!
ヨガに通ずるところが沢山あります。
ヨガではなく音楽・ダンスで
心と身体を繋ぐ方法
です!
私は自分が何をしたいのか?の一部を気づかされた勉強になりました。
心と身体を繋ぐ いろいろな方法を取得しようとしているみたいです(笑)
それに気づいたら また別な事にも気づきました。
でも まだそれはうまく言葉にできないので
できるようになったら話しますね☆