毎日 歩ける方は 普通に歩いてますね♪
そりゃ 当然!
では、後に引いた腕の手の先はどこにありますか?
腕を身体の真横のラインより後に引いていればOKです!
手の先は少し背中の中心に入れるようにしてみましょう。
歩いてるだけで 背中・ニの腕の脂肪が燃焼しますよ。
魅力的な背中、ほっそり腕を目指して
お互いに 腕の振りを意識してみましょう~
でも、最初はぎこちないかも(笑)
さて、裏磐梯でのお話しをひとつ。
あまりにも寒いので歩くのをやめて 立ちすくんでいたら
年配のカメラおじさんに
”あと1分位で太陽出るね”
と声をかけられました。
”はい、 そうですねぇ”
とニッコリして答えました。
太陽を待ってたんじゃないんだけど
どうやら そう見えたらしい(笑)
そっか みんな太陽待ってるんだ よね。
本当に素人なんちゃってカメラマン、出たとこ勝負の私です!
以前の写真で ごめんなさい