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お知らせ
2009年01月30日
ヨガ・フラダンス・アフリカンダンス のお知らせです。 ヨガ 2月1...
私も嬉しい!
2009年01月30日
今 友達やフィットネス教室に来てくださる方で ”動きやすい身体・運動を効...
アフリカンダンス練習中
2009年01月28日
ちょいと身体が動くようになると 何かダンスをやってみたくなる。 昨年...
経絡ワークショップで学んだこと
2009年01月28日
先日参加した 経絡ワークショップの事が 主催者のサイトにて 写真入りで紹...
カレーを食べに
2009年01月27日
26年も夫婦をやっていると考える事も合ってくるのでしょうか・・ 今回...
フラダンス ヨガ のお知らせ
2009年01月26日
次回の フラダンスの練習は 2月4日(水) 7時から 1,...
うわぁ どこまで開くの~
2009年01月23日
フィットネス教室に来てくださる方で みるからに肩が前にきてしまっている方を...
歩く時 あなたの腕を見て!
2009年01月23日
毎日 歩ける方は 普通に歩いてますね♪ そりゃ 当然! では、後に引い...
ハーブ講座
2009年01月21日
以前から気になっていた ハーブの達人 瀧田先生の講座 に参加してきました...
そして ヨガへ そしてタイ式マッサージ
2009年01月20日
トークライブ終了後 荻窪へ移動。 知り合いの方に設定していただいた ヨガ...
トークライブ
2009年01月19日
金曜日は東京にて 「想いで食べていけるまで」 というトークライブに参...
ダイヤモンドダスト
2009年01月18日
いろいろ書きたい事がありすぎて どれからにしようか悩み中~ まずは 今朝...
寒いと肩が凝る、凝る
2009年01月15日
おとといの夕方から降り始めた雪のおかげで 昨日の朝は 道路がつるっつるっ...
カレー作り2回目
2009年01月14日
1回目のカレーが失敗に終わった・・ と落ち込んでいる夫を なんとか奮い...
混乱中~
2009年01月12日
10日土曜日 は 東京で沢山の学びを得てきました。 まずは クリ...
ヨガ 継続
2009年01月09日
夕べのヨガに 7名の方が参加してくださいました。 本当にありがとうござい...
フラダンス
2009年01月08日
夕べは フラダンスの練習でした。 新しい方が 2人 来てくださって 先生...
足裏の感覚
2009年01月05日
年末に足裏の角質除去する優れものを買いました。 以前から気になっていた角...
今年一年が心配
2009年01月05日
今朝 玄関のカギをかけようと思ったら カギが 無い・ない・ナイ・・・ ど...
今年の目標を決めてみました
2009年01月04日
今年は 明確な目標を決めてみました。 忘れてしまうので 紙に書いておこう...
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