先日 ウォーキングの先生の本のお知らせをしましたが
その本が とても良くできていて(なぁぁんて 先生に失礼ですね)
(ヒロコ先生 素晴らしい~)
歩きの本なのに
身体をなんとかしたい!
痛みを解消したい!
という方に本当にお勧めの内容になっています。
身体をなんとかしながら 歩き まで綺麗になって
そして 歩けば歩くほど健康になります!!
そこで
ヒロコ先生と打ち合わせしまして
その本に沿った体験教室を開催することになりました。
体験していただいて 気に入っていただいた方
継続したい方には
本格的な6回コースを準備しています。
郡山でヒロコ先生のレッスンを受けていただいても
二本松で私のレッスンを受けていただいても
どちらでもOKです!
ヒロコ先生のレッスンは リフォマ(コリ固まった筋肉ほどき)技術が
高いのでお勧めですが
勿論 私も 上手ですよ(笑)
でも 先生のようにはいかないので
特典付にします!
リラックスできる呼吸法や
痛みを蓄積させない身体の使い方 のワンポイントアドバイス
などを盛り込んでいきます!!
どうぞ よろしくお願いします。
1回目の体験レッスンは下記のとおりです。
日 時 平成21年6月27日(土) 午後7時から9時位まで
場 所 片平宅2階 (杉田@長者宮)
参 加 費 2,000円 (スイーツ・お茶付)
定 員 5名
講 師 片 平 正 子
**これからはプリンセスとお呼び! イガラシヒロコ著
の本中のプリンセス体操を考案・モデルとして掲載されました。
本の内容を一通り体験していただきます。**
申込みは mahcyan_k☆yahoo.co.jp まで
☆を@に変えてね
6回コースについては 後日お知らせします。
ハーモニーのイベントがあさってに迫ってきました。
傘マークとくもりだった天気予報も 傘マークが消えて
安心しました。
さぁ~ 楽しもう~ っと。
ハーモニーのブログができました
こちら