楽しい事でいっぱい

溢れ出るアイディア♪

あまり緊張しないでも良い事務の仕事をしていると

楽しそう～～♪～♪

と思うアイディアがどんどん湧いてくる！！

そんで　つきつめていくと
”ありゃ　たいした事ないや”
とか
”誰も賛同しそうにないなぁ”
”仕事辞めないと無理！”

なんていう事をしながら
飽きてしまう単純作業をなんとか乗り切る私です。

頭蓋骨仙骨療法(クラニオセイクラル）

クラニオセイクラル、
アフリカの国を覚えたのに　このカタカタナなかなか覚えられない・・・

昨年同時期に数人の方が
クラニオセイクラルの関係者で
とっても興味がありましたが、

一度受けてみて
これって何？？？
という体感だったので　遠ざかっていました。

しかし　自分がケアをさせていただくうちに

クラニオセイクラルを使えたら
もっと痛みを減らして　身体をケアできるのではないかな

と思い始めてました。

****
頭蓋仙骨療法とは柔らかく優しく相手に触れ、身体のこわばりを解きほぐし、
脳脊髄液の流れを促すことにより、自然治癒力を高めていくものです。
深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。
道具も力もいりません。
必要なのは相手を感じとる力
寄り添うセンス
****Umiの家のサイトから引用***

そんな考えになるタイミングを待ってたかのように
ワークショップの案内が私に届きました！！
・・・じゃなくて　見つけました(笑）

感じようとする気持ちになった今　それを受けたらどう感じるんだろう？
それを　私のケアを信頼してくださる方にお伝えできるんだろうか？

そんな事をテーマに受けてみます。

来週　また　東京へ行ってきま～す♪

滝根に捨ててきた過去(笑）

昨日　滝根に行ってきました。
ザベスさんに会いに！！

ウォーキングのヒロコ先生と出会い
宝田恭子先生に出会い、

宝田恭子先生の講座が　郡山から滝根に変更になった事で

滝根のザベスさんと知り合いになれて。

本当に人生って楽しいです♪
こうやって　繋いでくださる皆様に感謝する毎日の私です。

ザベスさんは　いろいろな事ができる多彩な素敵な女性です！！
私のボディケアやリフレ・ハンドケアを受けていただき
私は、ザベスさんのハンドケアとカラーセラピーを
受けさせていただきました。（物々交換？）

この　カラーセラピーで　スッキリ！！になった事がありました。
過去の自分の生き方で暗い記憶、　
自分で気づいてたので　それをなんとかしようと思っても
そこにいってしまうと気持ちが落ちて
引き上げるのに大変(笑）

それを　ザベスさんの言葉で聞いた時に
ある衝撃が！！

まだ確実ではないけど
滝根に　その暗い記憶　を捨てられたような気がします。

ザベスさん　ありがとう～～～
これからも　よろしくね☆
小さいちゃぶ台が可愛かった☆

江戸の暮らし

いつの頃からだったか忘れましたが
江戸の暮らし
に興味がありました。

進化し過ぎた現代、物に溢れた今、
”いらないもの(足りているもの）を　売るための競争”
そんな事が　回りまわってストレス社会に繋がっているのでは・・
と思ってます。
本当に個人的発言で、私も物欲で溢れていますが(笑）

沢山あるものの中から　自分に必要なもの、
を見極めていきたいと　思います。

そんな事を感じたとき　　江戸の暮らし　が気になっていました。

そしたら　そういうお話しをできる方に出会えました！！！
エコ・ユニット　クローバー　のＴさんとＳさんです！！
（実名いいのかな？）
繋いでくれた　チコさん　ありがとうね☆

今度うちの2階で　江戸の暮らしの話しと　
フードマイレージゲームをやっていただきたいと思ってます。
興味のある方　ご参加くださいね♪
須賀川の公園

肩凝り

肩凝り解消の記録　のカテゴリを作ったのに記事を
書くひま（気持ち？）がなかなかなくて空っぽです。

肩凝り解消　というと
肩が凝らないの？
と聞かれますが、
実は　コリます(笑）

でも　すぐにほぐす事が習慣づいたので
コリコリで
気分が悪い～
とか
頭が痛い～
とか
凝ってるのがわからない

という事がなくなりました。

私の場合　しぶとい痛みが
右側の肩甲骨周辺。

緊張しやすい人なので　すべての緊張を
右側の肩甲骨で受け止めるらしく
”うう～　痛い　イライラする～～”
となります。

しかし　嬉しい事に
最近は　ほぐすコツを覚えたので　痛みを感じる事が
少なくなってきたようです。
コツは呼吸です。
コリを感じるところに意識を集中して大きく息を吸います。
何度か繰り返すうちにラクになってくるんです♪

みなさんも是非お試しを！

ヨガのお知らせ

呼吸法を多く取り入れたヨガレッスンになっています。
どうぞ　ご参加ください。
マインドブレス　なかなかいい感じだと思います（自己満足かな）


11月21日(土）　午前8時半から10時位まで
参加料　1,000円　　　片平宅

です。


午後は保原にてウォーキングレッスンをおこないます。
3回コースになっていますが
1回のみの参加もＯＫです！
毎回　基本をしっかりやっていきます。
そして　私のおまけレッスン付です。
興味のある方は　私に連絡お願いします。
内容は↓です。

１回目　　21年11月21日（土）午後1時～2時半
　　　　　　　姿勢確認　　個人ごとのコリ状態確認
　　　　　　　リフォマ　と　歩きの基本レッスン
　　　　　　　これからはプリンセスとおよびの教本に従って進めていきます。
　　　　　　(教本のp39～43)　　　プリンセス体操
　　♪片平のおまけレッスン♪　呼吸法・・日常生活で呼吸をうまくできてますか？　　　　　　

2回目　　21年12月5日　(土)　午後1時～2時半
　　　　　　　姿勢確認　　個人ごとのコリ状態確認
　　　　　　　リフォマ　と　歩きの基本レッスン
　　　　　　　これからはプリンセスとおよびの教本に従って進めていきます。(教本のp39～43)
　　　　　　　骨盤体操
　　♪片平のおまけレッスン♪　冷え対策　足のケア方法（セルフケア方法）

3回目　　21年12月19日　(土)　午前9時半～11時
　　　　姿勢確認　　個人ごとのコリ状態確認
　　　　　　　リフォマ　と　歩きの基本レッスン
　　　　　　　これからはプリンセスとおよびの教本に従って進めていきます。(教本のp39～43)
　　　　　　　5分間ストレッチ体操
　　♪片平のおまけレッスン♪　小顔作りのレッスン(セルフケアの方法)

　　　　　　受講料　1回ごと　２，０００円　（当日お願いします）

アフリカンダンスインストラクター養成コース2回目

昨日は　東京青山へ！
アフリカンダンスインストラクター養成コース2回目に行ってきました。
柳田知子先生のアフリカンダンスを学んできました。

アフリカンダンスを学びたい！　と思い
迷わず　柳田先生から学ばせて頂こう！！
と決心したものの
その後　いろいろなダンスの先生を知ったり、習ったりしているうちに
”本当にいいのか？”
とか
”そこまでして学ぶ必要があるのか？”
などと　迷ったりしましたが

良かった♪♪～～♪

とにかく楽しいです♪
何が楽しいのだろう？
と　帰りの新幹線で考えてみたところ・・・

私の悩んでいたアフリカンダンスのこと
が　どんどん　解決されているからかもしれません！！

少人数の受講者　そして　
先生の”なんでもどうぞ”
という雰囲気
に甘えて
自分の不安や疑問をどんどん話させていただいてます。
それに対する先生のお話しは
私の心を安心させてくれます。
本当にありがとうございます。

それに　発想がどんどん広がっています。

もちろん　ダンスのインストラクションや自分の身体の動きで
落ち込む事もあるけど
先生の素晴らしい気遣いのおかげで
すぐに元気になれるみたいです！

宿題も沢山あります。

でも　子供の頃の　”なんで勉強するんだろ”
という気持ちではなく
”学びたい！”
という気持ちなんです。

なので　質問も沢山になってしまうようです。

カタカナに弱い私が
アフリカの国49ケ国　と　西アフリカの首都を覚えられたのは
本当に　奇跡です。
　”かなり脳が活性化したんじゃないの”　と夫が言いましたが
そうだといいな♪

農業の新しいカタチを作る・・・田中進

昨日は
福島県耕作放棄地対策協議会主催の
「農業の新しいカタチを作る」という講演を聞いた。
お話ししたのは、
三菱東京ＵＦＪ銀行に勤務そのあと生命保険会社に入社
合計10年間の会社勤めのあと
農業の道に入った　山梨県の(株）サラダボウル社長田中進氏(37歳）
だ。

今迄の農業を良く知らない私だか、
農業を自らやりたい！
と思った田中氏が　今迄の農業の考え方を変えていく
様子を聞いて　ワクワクした！！！

そこには　大変なこともあるだろうけど
自分の信念を変えず
あたりまえをあたりまえと思わず、いい方向に変えていく。
いいなぁぁ　そういうの♪

田中氏は　農業をやってみたい若者を育成することを始めた。
その育成方法が　これまた　興味深かった。
農業をやる　心　から作っていく。
イメージを広げて　自分がどのように農業をやっていくのか？
何故やるのか？
そういうものを探っていくことをする。
そういう事をする事で
納得いくスタートラインに立てると思った。
多分　今は　そういう時代なんだろうなぁぁ


プロフィールを読むと
会社勤めで　かなりのお金　を得たらしい田中氏。
お金を得る　事だけではむなしい・・
と感じたかどうかわからないけど
自分のやりがい・自分が作り上げていく事にチャレンジする事が
今　楽しいのだろうな

お金が沢山あって　自分だけでは使いきれない、
欲しい物(カタチあるもの）　は全て手に入った人が
今度は　誰かのために　そのお金を使ってくれたら
幸せな人が増えそうな気がしませんか？

そんな事を思ったのでした。

今回、農業に興味がある父と行きました。
”こんな講演聞きに行くんだ”
と話したら　父も興味を持ちました。
父は81歳・・・まだまだこれから何かをやりたい！
そんなパワフルな人です。
私が生まれたとき
”また　女か！”　　（女・男・女・私　だった）
とガッカリし　怒って家を飛び出し（真実かどうか確認してみよう）
私の名前をつけてくれなかった父（笑）ですが
それは許してあげるね☆
私が　女だって　父のやりたい事応援するよ♪

須賀川の公園

踊る百姓 かわらさん

自らを
踊る百姓　と言っているケニアダンスのかわらさんが
昨日の夕方テレビで紹介された。

先日　銀河のほとりでケニアダンスを主催した
大河原有佳さん！

私に　このダンスレッスンを教えてくださった田口さんのおかげで
素敵な出会いをする事ができました。
田口さん　ありがとうございます！！

かわらさんは
とってもチャーミングな方
自転車で日本一周した方
世界何カ国も旅した方
そして　これからの人生農業をやろう！　と決めた方。

わずか27年の人生で沢山の経験・体験をしているかわらさんが
とっても羨ましかったりする。

なので　今迄の沢山のお話しを聞けたら嬉しい♪

いつか　二本松で講演してもらいたいものだ。

昨日の夕方　数人の方から
”農業とアフリカンダンスの人の密着取材のテレビ放送があるようだけど、
KATAHIRAさんのこと？　でもKATAHIRAさん農業はやってないよね”
と問い合わせがありました。

そのうちの一人の方が　”ケニアダンス”と言ったので
あ～～　かわらさんだ！
と　ビン！　ときた。

たまたま実家にいたので　そのままテレビにへばりついて
放送を見ました。
良かった　見る事ができて！！！

教えてくださったみなさま　ありがとう～～

妄想が現実へ！

約5年間　
あ～でもない
こ～うでもないと　妄想していた事が
もしかしたら実現するかもしれない！！！

夢　というより　妄想　だったので
自分が本当に望んでいるのか・・・
そんな事もわからず　楽しんでいたような気がする(笑）

5年前　考えた事とは変わったような　変わらないような。
でも　基本は変わってない　と思う

自分が楽しく、みんなが楽しく・・・
そんな場と機会を作りたかった。

そしたら　この5年の間にいろんな方と出会って。

その方達が　これから　私の夢を後押ししてくれるかもしれない。


今日　実現に向けて　1歩　踏み出したような気がする。
でも　気がする　だけなので
ボツになるかもしれない・・・

そんな　11月10日でした。
まっ、気にしないでくださいね☆　書きたくなったので書いてみました(笑）
・・・この夢が実現したら　さて次はどんな夢をみようかな！